Las molestias musculares y dolores de cuello o espalda durante la jornada laboral (que además suelen extenderse también al tiempo de ocio) siguen siendo frecuentes, dificultan el descanso e interfieren en el día a día. El trabajo puede llegar a provocar dolor principalmente ante dos situaciones: Las zonas donde habitualmente suelen aparecer dolores en la …
A la hora de empezar a hacer ejercicios, pueden aparecer los dolores musculares. Ya sea porque sos deportista habitual u ocasional, tras una sesión de ejercicio podemos experimentar dolores musculares de inicio tardío, también llamado Delayed Onset Muscular Soreness (DOMS). ¿QUÉ HACER PARA EVITAR LOS DOLORES TRAS EL EJERCICIO? Existen recomendaciones muy efectivas para evitar …
Cuando hablamos de dolor de espalda, nos referimos a una de las condiciones más comunes de los costarricenses. Se estima que 9 de cada 10 personas lo sufre y que es, además, una de las principales causas de baja laboral. Pero ¿cómo saber si vos también podés ser una de esas personas? ¿CORRO RIESGO DE …
6 razones por las que podés tener dolor de espalda Leer más »